Кто управляет мной?

Как много гуманизма, морали, логики и философских умозаключений, ценностей, задач, целей, мечт, представлений о том, что такое хорошо, и что такое плохо. И вероятно счастлив тот, чьи действия соответствуют всему этому набору внутренних убеждений и стремлений.

Так бывает редко. Наши решения сильно зависят от нашего состояния. И не зависят от состояния, только в определенном уравновешенном состоянии.

Насколько продуктивнее и гармоничнее была бы жизнь, если бы решения о взаимоотношениях, принимались не от дефицита внимания и ласки, а от глубинного понимания и нахождения схожих ценностей? Насколько продуктивнее была бы жизнь, если, понимая свои цели — постоянно двигаться к ним, не отвлекаясь на сиюминутные порывы эмоций/желаний: страхов и влечений?

На данный момент нашел только 1 достаточно мощный инструмент, позволяющий ежедневно уравновешивать свое состояние, приводить в покой, равностность, осознанность, сфокусированность, чуткость и внимательность, любовь: медитация.

Она делает меня спокойнее, рассудительнее, позволяет больше слышать и понимать свои истинные потребности и меньше распыляться. Приходить в себя, свое осознанное состояние в этом постоянно меняющемся мире. Это позволяет возвращать контроль за своей жизнью от эмоций — себе.

29.07.17г